上樓梯,房子邊間

上下樓都不怕!史上最輕鬆走樓梯姿勢，減少腿部衝擊、肌肉不累不傷

上樓梯的時候，前腳著地的位置要在骨盆寬度的外側，並藉由「骨盆」和「脊椎」往上，就不會增加腿部肌肉的負擔。減緩腿部衝擊的下樓梯方式下樓和上樓一樣，記得隨時提醒自己雙腿間的寬度要比骨盆寬度更大，並用腳尖著地。想像自己靠著左右兩邊的骨盆上下擺動，由骨盆帶動雙腳一直向下走。這個方法可以維持上半身穩定，同時減少對腿部肌肉的傷害。如果前腳著地的位置在身體中央的話，下樓的時候上半身就會不穩定，增加跌倒的危險。高齡長輩要特別注意。下樓給人一種不會對肌肉造成負擔的錯覺，但其實正好相反。鹿屋體育大學運動生命科學系山本正嘉教授的研究指出，相較於走在平地上或上樓、甚至跑步的時候，下樓對腿部的衝擊最大。

《壬寅年》虎生肖郵票設計者馮大中：以文心雕虎繪家國情懷

一隻氣宇軒昂的上山虎寓意「國運昌隆」，一隻面容溫婉的虎媽媽帶著兩隻小虎寓意兒孫興旺、家庭美滿。而郵票設計者——以擅畫虎而聞名的畫家馮大中，從16歲開始畫虎，與虎結緣近60載。今天，聽馮大中為我們講述他與虎的情緣。馮大中與「虎」結緣，還要從他幼年時說起。 1949年馮大中生於遼寧蓋縣的一個礦工之家，幼時喜愛繪畫。讀初中時，他在美術課上看到了擅長畫山水、老虎、花鳥等題材的美術老師李笑如的畫作受到感染，走上了藝術的道路。為了畫好虎，馮大中經常天一亮就騎上自行車去動物園看虎；插隊回城後，馮大中幾乎全部的閒暇時間都在公園的虎山與虎為伴，為了更近距離描繪老虎，他甚至在飼養員的協助下冒險進入虎籠寫生，對虎的了解細緻入微。知虎、愛虎而後畫虎，馮大中突破了程式化的套路，賦予虎以人的精神神韻。

[買房這件事] 買房注意事項：魔鬼藏在細節裡，冷氣安裝位置的7個小提醒

冷氣主機安裝位置要注意什麼？ 1.室外預留的主機安裝位置長寬度夠嗎 2.建築規劃設計為幾對幾的冷氣主機？ 3.冷氣主機後方有無窗戶？ 4.冷氣管線是從下方或上方穿牆？有無預留排水？ 5.室內機預設吊掛的位置？ 6.公寓大廈規約規定的冷氣主機預留位置？ 7.其他可以留意的事情買房注意事項：關於冷氣安裝可以先做的功課 1.先查詢屬意的冷氣機型，抄下尺寸後現場核對 2.確認公寓大廈規約或現場安裝情形結論是大樓建案冷氣主機安裝位置哪種比較好？目前的主流設計會把冷氣主機安裝在外露過樑或者工作陽台，也有少數的建商會把當層冷氣都集中在某個區域，而設計的優良順序我認為是：有格柵的外露樑 > 工作陽台 >>> 沒格柵的外露樑或外牆。 1.有格柵的外露樑

不做會後悔!6大招財祕法、正財位曝光 2024旺整年│Tvbs新聞網

2024年來臨，不少人關心未來可以如何增加財運。對此，命理專家艾菲爾在臉書指出，2024年的財位，正財位在正北方、偏財位在東北方，因此只要做 ...

【華麗典雅風】手工銅雕兔子玄關擺飾

2023-07-11 【華麗典雅風】手工銅雕兔子玄關擺飾是一款精緻的室內裝飾品，以手工銅雕工藝打造而成。這款擺飾結合了華麗典雅的設計風格和傳統工藝，展現了高品質的細膩雕刻和金屬質感。這個手工銅雕兔子玄關擺飾具有獨特的兔子造型，銅質的材質讓它看起來更具觸感和質感。它的尺寸為約25公分高，非常適合放置在玄關、書桌、櫥櫃或其他空間中，為您的居家環境增加更多收納的巧思空間擺設使用情境：玄關裝飾：這個手工銅雕兔子玄關擺飾非常適合作為玄關的裝飾品，您可以將它放置在玄關台上或鞋櫃上方甚至放置家中財位，作為歡迎客人的獨特擺設。如果是放置家中的財位更能帶來福氣，古代兔子的形象代表幸運和吉祥，它能為您的家庭帶來好運和正面能量。

左胳膊有痣的女人图解大全（女生左臂上7个不同位置有痣的含义解析）

左手臂有痣代表什么意思（一） 1、顺达痣位置：左肩膀头部区域 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，一生运势顺达，做事无阻，无论是从商还是进入政治行业，都会一帆风顺的，名利双收。 2、招财痣位置：左肩膀手臂的外侧，距肩膀有5个指头的位置 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，财运非常旺，不仅日进斗金，而且金银只进不出，善于积累。因此，这种类型的人最适合从事投资理财方面的工作。 3、藏财痣位置：左肩膀手臂的外侧，招财痣下面一寸的位置 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，无论男女都是存钱高手，手中从来都没有缺钱的状况发生，所以，这种类型的人也很适合从事投资理财，或者是银行的工作。 4、逆运痣位置：左肩膀手臂的弯外位置 (如下图)

芊（漢語文字）

1 漢字釋義 2 相關詞語 3 古籍解釋漢字釋義芊qiān 〈形〉草木茂盛的樣子

六爻杂谈：如何用六爻测工作事业

六爻预测工作事业是六爻预测的重要内容之一，工作事业，包括求职、考证、考公、职务升迁、工作调动等等。预测工作事业如何取用神？用六爻卦预测工作事业时，我们以官鬼爻为用神。官鬼爻为工作，父母爻为工作的公司或单位。如果是已经工作了，求测工作职位的升迁或是工作变动，也以官鬼爻为用神进行分析判断。如何看官鬼爻的旺相休囚，有无根气？一是看用神在年、月、日上的旺相休囚。二是看其他因素，比如卦爻，变爻等对官爻的生克制化、刑冲合害。预测工作事业具体做如下分析：预测官运时世爻为求测人自己，世爻代表求测者，官鬼爻代表职位，预测工作事业两者都要旺相，如果两者有一个衰弱或空破，是不吉之象。如果官爻持世，旺相，又无动爻来克伤，是提职升迁之象。如果官爻持世，但是受它爻冲克或休囚入墓是凶象。